PENURUNAN TINGKAT STRES LANSIA DENGAN SENAM LANSIA DI DUSUN MANGIR TENGAH PAJANGAN BANTUL
Abstract
Latar belakang
Permasalahan yang sering dihadapi lansia seperti menurunnya daya tahan tubuh,
mengalami berbagai penyakit degenerative dan permasalahan yang diterima dari
lingkungan sekitar, maka tekanan pada diri lansia akan sangat berpengaruh pada
timbulnya stres.
Tujuan
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh antara senam lansia
dengan penurunan tingkat stres pada lansia.
Metode
Penelitian ini merupakan penelitian Quasy Experiment dengan desain one group prepost test yang dilakukan diDusun Mangir Tengah kelurahan Sendangsari Pajangan
Bantul. Metoda yang digunakan total sampling dengan subyek semua lansia di Dusun
Mangir tengah yang bersedia menjadi subyek penelitian berjulah 34 orang.
Hasil penelitian
Kegiatan senam lansia yang dilakukan secara bersama-sama di Dusun Mangir Tengah,
Sendangsari, Pajangan, Bantul dapat menurunkan tingkat stress lansia setelah
dilakukan secara rutin setiap minggu selama satu bulan. Penurunan tingkat stress lansia
setelah melakukan senam lansia bersama sekitar 44 persen.
Kesimpulan
Kegiatan senam lansia yang dilakukan secara bersama-sama di Dusun Mangir Tengah,
Sendangsari, Pajangan, Bantul dapat menurunkan tingkat stress lansia.
Downloads
Copyright (c) 2021 Jurnal Kesehatan Karya Husada
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copyright Notice
Authors who publish with JKH agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).